Здоровый сон ребенка в 10 месяцев и его влияние на развитие

Сон ребенка в 10 месяцев оказывает на его развитие огромное влияние. Так, если он не досыпает, то малыш может быть медлительным, вялым, капризным. Вот почему мамочке следует взять его режим под строгий контроль.

Ребёнок 10 месяцев, развитие которого отстает от нормы, предписанной педиатрами, чаще всего вызвано недосыпанием. Вот почему мамочке важно строго соблюдать режим дня, тогда проблем у нее станет намного меньше. В первую очередь следует узнать, сколько именно он должен спать. Так, продолжительность сна малыша должна составлять 14 – 16 часов ежедневно. То есть, ночью он должен спать 10 – 12 часов, а днем два раза по 2 часа. Если мамочка будет придерживаться такого режима, то развитие его ребенка будет проходить в соответствии с планом. Кроме этого ей удастся и самой хорошо отдохнуть ночью, ведь при скользящем графике, младенец будет трудно засыпать, а в течение ночи он будет постоянно просыпаться. Для того чтобы малыш рос здоровым и развитым, многие мамочки не уходят от его кроватки пока он не заснет, а некоторые включают музыку. В итоге ребенок привыкает к этому, и при отсутствии этих факторов потом не может заснуть самостоятельно. Вот почему этого делать не рекомендуется. Нужно сделать так, чтобы малыш самостоятельно засыпал в установленное время, без каких-либо факторов извне. Более того привыкнув к музыке, малыш проснувшись среди ночи просто не сможет заснуть без нее, тогда мамочке нужно будет вставать и включать ее.

Если исполнилось 10 месяцев ребенку, а он по-прежнему боится засыпать без матери и начинает плакать среди ночи, в случае ее отсутствия, то ей следует сразу подходить к нему и успокаивать. Не стоит оставлять его одного в таком состоянии, ведь он чувствует себя без мамочки потерянным. Со временем это пройдет, только в этом возрасте нужно окружить его заботой, так он будет чувствовать себя в безопасности. Но и на поводу у него идти не стоит, нужно обязательно соблюдать режим ребенка в 10 месяцев, иначе потом просто невозможно что-то сделать.

Для того чтобы понять достаточно ли малыш спит, нужно знать, что умеет ребенок 10 месяцев. Так как сейчас его развитие идет полным ходом, то он должен уже уметь садиться, переворачиваться, ползать, вставать на ножки и делать, наконец-то, первые несколько шагов. На данном этапе он только тренирует и оттачивает приобретенные навыки. Если же малыш ничего этого не делает, а постоянно капризничает, то, скорее всего, проблема именно в недостатке сна. Но нередко он может просыпать среди ночи и пытаться продолжить свои тренировки. И то, и другое – нехорошо, поскольку решает его полноценного отдыха, в итоге он может просто перепутать день с ночью. А этого нельзя допустить. Лучше прибегнуть к некоторым хитростям, одна из которых – это режим дня. Если строго ему придерживаться, то проблем не возникнет. Кроме этого, следует больше разговаривать с младенцем, тогда он будет чувствовать, что его мамочка рядом, возможно, он начнет повторять за ней фразы и быстрее начнет говорить.

Если не следить за сном младенца, то это может отразиться не только на его развитии, но и на здоровье. Так, ребенок 10 месяцев рост, вес которого ниже нормы может быть вялым и безучастным к окружающим. Конечно, для мамочки хорошо, что малыш сидит смирно, не капризничает и не устраивает истерик, но ведь в этом возрасте ему нужно начинать активно двигаться. Таким образом, он знакомится с этим миром, а также укрепляет свои мышцы. Если этого не происходит, то в дальнейшем будет очень трудно догнать сверстников. Да и ходить он начнет довольно поздно. В этом случае матери нужно уделять ребенку больше времени, то есть играть с ним, делать ему массаж, рассказывать сказки, смотреть с ним мультики. Все это поможет его развитию, в итоге он быстро начнет ориентироваться в этом мире. Все вышеописанные факторы влияют на развитие малыша, но ключевым все же является сон, поэтому так важно соблюдать режим дня, иначе в дальнейшем будет сложно что-то сделать.

Для того чтобы малыш развивался нормально, следует разработать режим дня. В этом может помочь педиатр, но успеха можно достигнуть только в том случае, если строго следовать его рекомендациям, иначе промахов не избежать.


КОММЕНТАРИИ (0)

Комментариев пока нет, станьте первым!

ВАШ КОММЕНТАРИЙ

05.04.2014

Укрепление физического здоровья детей: советы мамам

19.02.2015

Диета Дюкана - описание и общие принципы. Отзывы о диете Дюкана и примеры рецептов

19.02.2015

​Оладьи на кефире – лучшие рецепты. Важные советы и рекомендации по приготовлению

19.02.2015

​Котлеты из фарша - лучшие советы и рецепты

Закрыть
Забыли пароль?